Ruby試生活

我實在是個貪生怕死的傢伙

所以即使我是個外食族，我也會很留意補充足夠的營養

而且若是體內環保沒做好，可能就會造成的身體負擔

導致氣色不佳、膚質不好等等問題

只要身體健康了，良好的體態也會跟著來！

現在大家都知道膽固醇有分好的跟壞的

但是要怎麼維持好膽固醇、降低壞膽固醇呢？

其中膳食纖維就扮演很重要的角色

它不只能促使腸道蠕動、增加糞便體積並使其軟化

最近我才知道膳食纖維還有其他厲害的作用

可干擾膽固醇被人體吸收，增加膽固醇的代謝

參考來源： https://www.edh.tw/article/22295

一般講到青汁，我先想到的是大麥若葉

不過【奇蹟辣木孅女茶】很不一樣

使用辣木為主體，含有90種美容美體營養素

被稱為奇蹟之樹的超級食物

有人體內無法自行生成的8種必要胺基酸

是連埃及豔后也愛用的保養品

【奇蹟辣木孅女茶】

是綠色的細緻粉末，聞起來有牧草的清香

直接吃的話則是再帶點抹茶的味道

裡面很貼心地有附專屬的勺子

每次一匙（約2.5g），加入飲品中

攪拌均勻後就可以了

喝起來沒有一般青汁的土味

因為配合抹茶粉，所以很順口

抹茶口味讓我就算只泡水也能喝完

不需要捏著鼻子勉強自己

所以不會讓我抗拒去吃

可以養成天天補充的好習慣～

外食很難達到均衡飲食，我也很少吃蔬菜水果

一杯孅女茶可以攝取到滿滿的營養

含有的乳酸菌含量約等於4杯優格

（400億個乳酸菌）

膳食纖維含量相當於100g的萵苣

【奇蹟辣木孅女茶】

產品從成分到包裝，皆由日本製造與檢驗

不含任何農藥，品質值得信賴

除了辣木的眾多營養，還有豐富的膳食纖維加上乳酸菌

幫助調整腸道健康，讓腸內環境達到最佳平衡

低卡路里（每5g平均只有不到17卡路里）

除了添加到飲品當中，也可以加到食物上

完全不會搶了食物的風采，反而有增添風味的感覺

像我加到牛奶中，就變成有抹茶香的牛奶

讓我每天一杯都可以

採用夾鏈袋裝，攜帶方便輕巧

幫助我從裡到外的調整體態

每天排便順暢，自然身輕如纖

記得多多補充水分喔～搭配運動更好！

提醒大家要均衡飲食和良好的作息～

讓每天都有好氣色～我們一起為健康加油！

產品官網 https://pse.is/TE5PG

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。