Ruby試生活

薑黃常用於咖哩，增添料理的色、香、味

但可不要小看薑黃，薑黃功效多多，是非常優秀的植物

薑黃當中最具有代表性及營養價值的成分就是薑黃素

促進新陳代謝、滋補強身、維持精神旺盛、青春美麗及降火氣

我媽也常常買薑黃來入菜，幫助健康維持！

像我餐餐外食，飲食很不均衡

高油 高鹽 高糖 

也沒有攝取很多的蔬菜水果

而且我很常熬夜，東摸摸西摸摸就半夜了

所以我會適時補充薑黃素

【悠活原力】悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊

彌補我這飲食不均衡的營養缺口！

那吃薑黃要怎麼選呢？薑黃素含量很重要！

選擇吸收率較高的薑黃素，才能更有效補充薑黃素

WHO建議的薑黃素攝取量為體重（kg）x 0~3mg

每日薑黃素攝取極限值為200mg以內

像我是42kg，就是一天要攝取126mg的薑黃素

【悠活原力】悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊

一顆膠囊中就含有120mg的薑黃素

並使用專利FYC25®微米薑黃，大大增加吸收率

高效吸收，可以讓我方便補足營養～

那薑黃早上吃還是晚上吃？

挑對了薑黃還不夠

薑黃和油脂搭配下才會好吸收

所以通常建議飯後食用

但是悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊可厲害了

因為採用專業技術萃取，是人體利用率較佳的薑黃素

想在飯前或飯後吃都可以喔！

【悠活原力】悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊

是營養師推薦保健品牌

除了是專利製程微米薑黃，還添加多重元氣配方

朝鮮薊、穀胱甘肽、牛磺酸、五味子、桑黃

強強聯手，所向披靡

一次補足所需營養，幫助由內而外的養護

【悠活原力】悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊

是營養補給首選，原料來源有保證

使用德國原廠商標授權的朝鮮薊

也無任何農藥、金屬、塑化劑殘留

讓我可以很安心的食用～

【悠活原力】悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊

不用再辛苦的煮到料理之中，就可輕鬆享有～

很適合現代繁忙的人們！

記得要多補充水分喔～

提醒大家生活細節更是健康狀態的關鍵！

一個人健不健康從臉色可以推之一二

1.充足的睡眠

2.健康的飲食

3.足夠的水分

4.適當的運動

所以想要健康的身體，不是一朝一夕可以速成的

除了搭配保健食品，更要有良好的生活習慣喔！

膠囊的好處就是可以無味的做補充

所以不會讓我抗拒去吃，養成天天服用的好習慣

展現一天的活力！

服用一段時間後，精神旺盛

身體健康了，自然就有好精神、好氣色

要記得配合自己的身體狀況才是養生之道

【悠活原力】悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊

輕鬆滋養內在，幫我維持健康！

了解更多【薑黃功效總整理】 https://www.yohopower.tw/blogs/health-note/93469?utm_source=zerogodex.pixnet.net/blog&utm_medium=referral&utm_campaign=20230218_zerogodex.pixnet.net/blog_health-note-93469

參考資料、延伸閱讀>>為什麼營養師推薦薑黃？更多你不知道的保健知識  https://www.wecareyou.cc/office/turmeric-recommendation-table?utm_source=zerogodex.pixnet.net/blog&utm_medium=referral&utm_campaign=20230218_zerogodex.pixnet.net/blog_turmeric-recommendation-table

悠活原力薑黃膠囊哪裡買？https://www.yohopower.tw/products/turmeric-artichoke-plant?utm_source=zerogodex.pixnet.net/blog&utm_medium=referral&utm_campaign=20230218_zerogodex.pixnet.net/blog_turmeric-artichoke-plant

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。