現代人許多不良的飲食及生活習慣,影響身體健康
像我這種天天外食的人,很難每天攝取足夠的營養
飲食很不均衡 高油 高鹽 高糖
長期下來就很容易造成便便不順
若是體內環保沒做好
氣色、外貌什麼的都會很差
為了身體健康,所以我會適時地補充纖維質
讓身體每天排便順暢會更健康喔~
【我的健康日記】新纖植送
跟我平常吃的乳酸菌、酵素是不一樣的路線
主打6種植物來源的不溶性纖維與水溶性纖維
非水溶性纖維:增加糞便體積,促進腸道蠕動
水溶性纖維:吸收水份,使糞便柔軟易於排出
而且纖維是益生菌食物來源,幫助益生菌生長,幫助改變菌叢生態
這就是順暢的原動力!
【我的健康日記】隸屬統一集團旗下的統一藥品
品質值得信賴,讓我很放心的食用喔!
產品外盒上有QR code
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可以了解產品資訊與健康新知
有興趣的朋友就可以很方便的觀看囉~
現代人工作壓力大、缺乏膳食纖維的吸收
導致現代人缺乏飲食均衡,纖維質的攝取過少
產生排便困擾
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添加6種植物來源纖維
燕麥纖維、洋車前子纖維、豌豆纖維、魔芋、菊苣纖維、玉米來源纖維
每小包都印製有效期限,可以讓我吃得新鮮又安心
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是白色的細緻粉末,聞起來沒有什麼味道
一包有6.6公克,倒出來像一座小山
小小一包就有滿滿的膳食纖維
很適合我這種無法天天攝取足夠營養的外食族
忙碌的我們根本無法一天攝取到這麼多啊!
幫助調整體質、維持健康
建議一天纖維需補充25~35g
但是國人一天平均只攝取14g纖維
因為我是外食族,所以平時還蠻注重飲食的
盡量少油並且多吃蔬果
但是外食多少還是會攝取不太夠纖維
而且補充纖維的同時可能也吃進了許多熱量
所以我現在已經很習慣吃保健食品
適時的為我這不均衡的飲食生活做點補充!
食用方式很簡單,沒限制要餐前還是餐後吃
想要直接吃、加水喝、配餐點或是飲品都可以
直接吃起來有微微的甜味,感覺就像吃不甜的粉
也加入水中攪拌也很快就溶解了,只是會有稠稠的感覺
加入飲品完全沒有怪味,就像跟喝原本的飲料一樣自然
可依個人需求選擇需要的分量
像我初期想加強保建,就可以一天吃到3包喔!
我吃完的隔天,肚子沒有任何的不適
沒有跑廁所,就是很自然的排便
不一樣的點在於平常我排便不是很順暢,總是得很用力
這幾天我的便便變得柔軟,也更加順暢了
獨立包裝的貼心設計,既方便衛生,攜帶也方便
小包分裝的好處也還有不會像罐裝很容易受潮
由於富含高量膳食纖維,所以要注意同時搭配飲水
直接倒入想要吃的餐點裡就可以了
讓我順暢不卡卡
飲食的同時兼顧順暢又健康
接著再將麵條拌一拌,纖維就溶解沒看到了
不會像是在吃藥,是不給自己壓力的體內環保~
與其壓抑對美食的慾望
不如選擇健康的食品讓自己滿足!
肚子順不順暢很重要,當體內環保了
自然就有好體質、好氣色、好外貌
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直接倒入想要吃的餐點裡就可以了
輕鬆的補充身體缺少的營養
我平常上班很累,下班只想好好休息
根本懶得額外補充蔬菜水果
尤其現在快要過年了,更是一場大魚大肉的考驗
很適合現代繁忙的人們對健康的需求
健康不是一朝一夕可以速成的
更要有良好的生活習慣喔!
提醒大家均衡飲食並且多補充水分~
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。