Ruby試生活

謝謝【iTRY 試用情報王】提供的-博登歐米加600魚油膠囊

魚油中富含的Omega-3有非常多好處

其中對我最重要的就是天然的止痛劑

當我的生理期來的時候

腦血管的收縮不平衡

所產生的偏頭痛會讓我痛得受不了

而魚油可以幫助緩解我的症狀～

所以我現在很習慣適時補充魚油喔！

Omega-3 內含物包括 EPA + DHA 

那麼魚油要怎麼選擇呢？

1. 注意魚油中所含的EPA與DHA比例

研究顯示，EPA：DHA=3：2為最佳魚油比例

有較好的吸收率與生物利用率

2. 注意是否有重金屬檢驗報告

參考來源：http://dreamyrt.pixnet.net/blog/post/406825198-%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%81%B8%E6%93%87%E5%90%88%E9%81%A9%E7%9A%84%E9%AD%9A%E6%B2%B9%E8%88%87%E5%8A%91%E9%87%8F

【博登歐米加600魚油膠囊】

符合上列開出來的條件

在這麼多產品之中脫穎而出

可喜可賀~

通過SGS重金屬檢驗，讓我安心食用❤

明亮的黃色外盒加上簡易明瞭的設計

讓我很快了解這產品的特色～

背面也有詳細的說明喔！

【博登歐米加600魚油膠囊】

為高單位深海魚油

幫助調節生理機能、促進新陳代謝

添加維他命E，減少不飽和脂肪酸的氧化

是我生理期來臨時的必備之物啊！

比我吃過的魚油還大顆很多欸！

而且晶瑩剔透的，感覺很像在吃糖果耶（笑）

健康維持的好選擇～

Omega-3是人體所需卻不能自己製造的不飽和脂肪酸

像我是外食族，餐餐外食

飲食很不均衡，高油 高鹽 高糖 

所以適時補充Omega-3維持身體健康！

【食用方式及時機】

成人每天1~2顆，可依體質適量增減（多食無益）

配水吞下就可以囉！平常也別忘了多補充水分～

博登歐米加600魚油膠囊舒緩我的經期偏頭痛

食用後很快就有感！

吃保養品之餘，平常也別忘了多運動

讓我們一起變健康吧～

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